MADRID FAST FORWARD

El pasado domingo 11 de junio, Nike organizó el primero de sus dos últimos eventos de final de temporada.  Como el propio nombre del artículo dice, era el evento llamado Madrid Fast Forward, para que el habíamos estado el último mes entrenando en nuestras sesiones semanales del NRC (más info: DARE TO BE FAST)  El evento consistió en correr, en correr a fuego 🔥

El evento se hizo en la pista de ceniza de Ciudad Universitaria.  Debía empezar a las 10:30, aunque siempre te dicen que estés como 15 minutos antes, para hacer el check-in, que normalmente consiste en que te tachen de la lista del iPad, coger las pulseras por ritmo y dejar las cosas en el ropero.  Al ser un evento, en vez de las tradicionales pulseras de papel, teníamos que elegir un color de una pulsera de tela.  Con ello nos dividirían en 4 grupos, que contaré su funcionamiento un poco más adelante.  Además, había zona de trials, con lo que teníamos la oportunidad de probar las Pegasus 34, un modelo recién salido al mercado.  (Review completa: PEGASUS 34)

Una vez hecho esto, nos mandaron a un area separada, dónde fuimos divididos de acuerdo a nuestro color de la pulsera.  Como mencioné previamente, se hicieron 4 grupos principales: gris, morado, negro y rojo.  Yo elegí el equipo gris, ya que estaba capitaneado por nuestra querida Olga.  El motivo de los 4 grupos es que había 4 pruebas: 1000 m, técnica de carrera, 100 m y 300 m.  En cada prueba fuimos de nuevo divididos entre 2 a 4 grupos, dependiendo de la prueba y el tiempo que cada uno quería hacer.  Personalmente creo que esta división fue todo un acierto, ya que optimizó el tiempo del evento, y nos permitió además descansar el tiempo suficiente entre prueba y prueba para poder ir a fuego en la siguiente.  Además, debido al caloroso que hacía (por encima de 35º C según la AEMET), teníamos tiempo de sobra para beber agua.

Tras 4 o 5 vueltas de calentamiento y ejercicios de movilidad, empezamos con el plato principal.  Mi grupo hizo primero los 300 m, luego el 1000, después la técnica y acabamos con los 100 m.

Tras acabar las cuatro pruebas principales, nos dividieron de nuevo en grupos de 8 para correr un relevo del estilo: 300 m – 150 m – 100 m – 50 m – 300 m – 150 m – 100 m – 50 m.  Aunque yo prefiero hacer los 150 m, ya que es la mejor distancia que mejor me viene para ir a tope todo el rato, corrí el primer 300.  Sabía que no éramos el grupo más rápido, pero sí el más sexy y el más simpático 😊

170611SM2378Para terminar, pudimos reponer fuerzas con una manzana y/o un plátano.  Normalmente, también con agua, pero debido al calor, el agua se acabó pronto, y eso que tenían una cantidad ingente de botellas.

En resumen, a pesar del horrible calor, fue un gran evento en el que nos divertimos mucho, y dónde lo más importante fue correr.  Mucha gente tuvo la ocasión de correr distancias que no suele hacer, especialmente is no hace series, batir sus propios récords y ver de lo que eran capaces.

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